2024年3月12日火曜日

第68回 3/3(日)百丈練習会 第69回 3/10(日) 不動岩 シアター ひだまりフェース

第68回 3/3(日)百丈練習会


下記のような手順で新人さんにクライミングを指導

・午前


 ロープワーク

 ウェアおよびギアの使い方

 セルフビレイ

 

 フリークライミング(シングルピッチ)でトップロープでクライミングおよびロワーダウン

 フリークライミング(シングルピッチ)でトップロープでビレイ


・午後

 ラペリング 


道具の説明から、クライミングの流れをすごく良く分かりやすく教えていただいて、次回のレッスンまでにどういった勉強、復習をすればいいかも分かりました。と良い反響だった。




第69回 3/10(日) 不動岩 シアター ひだまりフェース

今日は七本登った。

いつかリードも安定してできるように頑張ろう。




・シアター 

 マイちゃん 5.6 リード、セカンド

 捲土重来 5.7  セカンド

 バレンタインドリーム99 5.8 セカンド

 風薫る5月 5.7 セカンド

・ひだまりフェース

 ポカポカ 5.8 セカンド

   メダカの学校 5.6 セカンド


ということで