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2024年3月12日火曜日

第68回 3/3(日)百丈練習会 第69回 3/10(日) 不動岩 シアター ひだまりフェース

第68回 3/3(日)百丈練習会


下記のような手順で新人さんにクライミングを指導

・午前


 ロープワーク

 ウェアおよびギアの使い方

 セルフビレイ

 

 フリークライミング(シングルピッチ)でトップロープでクライミングおよびロワーダウン

 フリークライミング(シングルピッチ)でトップロープでビレイ


・午後

 ラペリング 


道具の説明から、クライミングの流れをすごく良く分かりやすく教えていただいて、次回のレッスンまでにどういった勉強、復習をすればいいかも分かりました。と良い反響だった。




第69回 3/10(日) 不動岩 シアター ひだまりフェース

今日は七本登った。

いつかリードも安定してできるように頑張ろう。




・シアター 

 マイちゃん 5.6 リード、セカンド

 捲土重来 5.7  セカンド

 バレンタインドリーム99 5.8 セカンド

 風薫る5月 5.7 セカンド

・ひだまりフェース

 ポカポカ 5.8 セカンド

   メダカの学校 5.6 セカンド


ということで

2023年10月1日日曜日

2023/9/23(土) 第63回 蓬莱峡 山岳会の練習会


久々に記録を付け出す
63回とあるがもう少しやってるはず

会長はお通夜とのことなので新人さんたちを蓬莱峡での岩稜歩きの練習に連れて行く

フィックスロープを張ってロープ工作を行う
ロープは途中でフィギュアエイトでカラビナにかける
バタフライでも良かったかもしれない

懸垂下降の体験をさせてその後小屛風での岩稜歩きの練習
ルート工作の途中でもバタフライなどでフィックスすべきだった

熱心に練習し三時すぎに歩いて下山