2020年2月11日火曜日
2020/01/01 生駒山宝山寺
初詣は宝山寺へ
しかし車も人も一杯で入れなかった。
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-2163843.html
なので生駒山頂まで行って名も知れぬお寺で初詣
やっぱり人の少ないところがいい。
しかし車も人も一杯で入れなかった。
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なので生駒山頂まで行って名も知れぬお寺で初詣
やっぱり人の少ないところがいい。
2019/12/29 剱岳惨敗
今年も剱岳の早月尾根に
初日は高気圧のど真ん中で雲ひとつない快晴
初日は高気圧のど真ん中で雲ひとつない快晴
天候は悪いのは最初から分かってましたが大晦日過ぎればなんとかなるかもと入ったもののずっと天候の回復が見込めないので下山しました
しかし冬とは思えないくらいに暖かく最後は雨に濡れながら林道を歩きまさに試練と憧れの山でした
同じ日に入った別のパーティが突入して遭難して未だに見つかってないのが気がかりだ。。
で終わってからはホテルで宴会
富山だからとなめてたが居酒屋に飛び入りで入るのは厳しかった。
みんな帰省してきて飲みに行こうかとなるんだな。。
スルメイカ
2019/12/21 生石高原
生石高原に来てみた。
ドラクエかナウシカの世界でススキのシーズンも終わっていたからかコスプレーヤーのドラクエ軍団が盛り上がってた。
農家が経営するジェラート屋さん
新鮮な野菜もたくさん売ってました。
ドラクエかナウシカの世界でススキのシーズンも終わっていたからかコスプレーヤーのドラクエ軍団が盛り上がってた。
前から気になっていたキミノーカのジェラートを食べに
新鮮な野菜もたくさん売ってました。
あとは森のパン屋さんに行ったりしてまったりと紀美野町の自然と美味しいものを食べて帰る山行になりました。
2019/12/14_宝剣岳_雪上トレ
久しぶりにロープウェイで千畳敷カール
朝から雪トレして予報通り昼からは大風
朝から雪トレして予報通り昼からは大風
アイゼンを履いての斜面の歩行と滑落停止
山頂は風速30m程なんでピークハントはやめました
ホテル付近ではテントは張れないし今日は麓に降りて宴会かな
20200201 クライミングで習得すべき技術
今後はこんな技術を習得していきたい。
ロープワーク
- ダブルフィギャーエイトノット(ラビット)
- クレムハイスト
- ブロック、マッシャーノット(ラッペルのバッ
- ボーラインノット·もやい結び
- ムンターヒッチ·ハンマスト·イタリアンヒッチ
- プルージック·ブリッジプルージック
- ガースヒッチとターンヒッチ
- インラインフィギャーエイトノット
- バタフライノット
- マリナーズノット
- アジャストスリング
- 簡易ハーネス
基礎技術
- 搬送法(移動と背負い方)
- アンカー構築(流動分散·固定分散)
- ロープフィックス
- ビレイヤーの自己脱出·仮固定
- ラッペル技術(ロープを繰り出し)
- ラッペル技術(カラビナ、 他のデバイス)
- 垂壁でのユマーリング及びアッセンダーの使い方
- ラッペル途中の仮固定·登り返し
- ラッペル技術 (ロープを繰り出し)
- ラッペル技術 (カラピナ、 他のデバイス)
- 垂壁でのユマーリング及びアッセンダーの使い方
- ラッペル途中の仮固定·登り返し
- ラッペル技術· 結び目の通過
- 応急処置(足の骨折·捻挫、 腕の骨折等)
- 単独登撃システム、アッセンダー使用のクライムダウン
救助
- 自然物(岩、藩木)利用のアンカー構築
- レイジングシステム 1/3 1/5
- ディスタンスブレーキシステム
- ディスタンスブレーキシステム(結び目の通過)
- 要教助者を背負ってラッペル、 カウンターラッペル
- 要教助者を介助しながらのラッペル、カウンタ
- 宙づりからの教助
- ロープ担架
- ツエルト梱包
- 懸垂下降トラブルの教助、 (別ロープまたは同ロ
- チロ アンブリッジ·斜張
2020年1月24日金曜日
2019/10/14 六甲縦走 歩荷トレ 2019/10/20 府庁山歩荷トレ 2019/10/26 大普賢岳 2019/11/16 二上山 2019/11/17 串柿の里 2019/11/30 雲仙峰 2019/12/8 百丈アイトレ＋忘年会
2019/10/14 六甲縦走 歩荷トレ
冬山に向けて歩荷トレを開始
リュックの中に石を詰めて雪山の装備を担いでも長い距離を歩けるためのトレーニングをしました
リュックの中に石を詰めて雪山の装備を担いでも長い距離を歩けるためのトレーニングをしました
20kgのリュックをかついで17km歩きました
大腿四頭筋、腸腰筋、ヒラメ筋が心地よい疲れを感じていて帰ったらプロテインとマッサージで可愛がってやろうと思います
これから少しづつ上げて26kgくらいかつげるようになりたいです
最後にウィルキンソンが宝塚のメーカーであることを知って少し誇らしく思いました
知らんけど
知らんけど
2019/10/20 府庁山歩荷トレ
2019/10/26 大普賢岳
快適なキャンプ場
地元のスーパーで猪の肉を買ってボタン鍋
地元のスーパーで猪の肉を買ってボタン鍋
和佐又ヒュッテが今年で終わるのは悲しい
車で気軽に来れるだけあって賑わっててうるさいのがちと残念
車で気軽に来れるだけあって賑わっててうるさいのがちと残念
2019/11/16 二上山
2019/11/17 串柿の里
2019/11/30 雲仙峰
2019/12/8 第５８回 百丈アイトレ＋忘年会
2019/12/14 千畳敷カール 雪トレ
2019/12/26 剣岳（天候不良につき松尾平まで）
01月01日生駒山
01月05日紀泉アルプス
01月12日野伏ヶ岳
01月19日明神岳
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