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2014年8月24日日曜日

2014欧州旅行 ツェルマット編(Oberrothorn 3415m)

フランスのシャモニーからスイスのツェルマットまで電車で移動

3回も乗り換えるという道程でした。
当日ツェルマットから発車した観光列車が事故に遭うという悲惨な事故がありました。
それだけヨーロッパの天気がよくなかったということだったんでしょうね。


28kmも歩いた。高所トレーニングの成果?ハイキングのレベルを越えてますな





今日は天気も良いしハイキングします
まずはスネガまで地下の超近代的なケーブルカーで上がります。



昨日までの天気が嘘みたいな青空
 

やはり午前が良いですね
マッターホルンにモンテローザ(のはすず)両方見えました
登らなくても見るだけで満足
 



今日はハイキングの予定だったのになぜか先っちょに行きたくなる習性が付いてしまったので登頂




Oberrothorn 3415m
まあほとんどケーブルカーのおかげですが
スイスのトレッキングコースは基本下りばかりですが少しばかり登りました — 場所: 


Findel Glacier
遠くにモンテローザが見えます。




今日は適当に歩いてるのですが意外と良いコースを通ってるのかも
氷河もすごいけどカールの上を歩くのもスリリングで楽しい
花も咲いて昆虫やネズミ(マーモットではないと思う)も居ました。

道自体は標識も多くあって分かりやすいが最後に町に降りる道が少なくて迷った。
ケチらずに最後はスネガからケーブルカーで降りた方が良いかもしれない、、、

最後にいい天気になってほんと良かった。

2014欧州旅行 シャモニーモンブラン編 PEAK POWDER

今回シャモニーでの登山でお世話になったのはPEAKPOWDER

FredさんとEmilyさんというフランス人とカナダ人のご夫婦で経営されているお店です。



Emilyさんはご家族がホームステイの受け入れをされていて昔から日本人の方が来られていたようで大の親日家でした。

シャモニーのホームページで検索して
http://www.chamonix.com/

出てきて発見したのですが、

色々とメールで質問しましたが細かい質問や要望にも一番親切に対応してくれたのでこのお店にお世話になることに決めました。





今回お世話になったMaulo





週末に奥さんを連れてくるのはさすがイタリア人だったりするが、公認のアルペンガイドだけあってスパイダーマンの様に崖やSummitを動きクライアントを助けてくれる。

そのありがたい言葉を忘れない様にメモ


Small steps.
登りの時のアドバイス
大きな歩幅で行っても筋肉に疲れがたまりやすい
なるだけ小さな歩幅で行くこと

Open your legs.
下りの時にどんどん離れて行くのを見て内股になっていると指摘された
ガニ股気味の方がStableなのだ。
気づかぬうちに内股気味になってたみたい

Look well and take eazy way,also in your life.

山で道を選ぶ時のアドバイス

先をよく見て出来るだけ簡単な道を行く
それは人生においても同じ

またリュックのヘルメット用のカバーに入れようともがいていたら中に入れた方が早いということになった
目的を達成するためならもちろん簡単な方法がベター


You shuld bring what you need.

必要なものだけを持ち歩くべき
自分の生活もそうなっているなぁ
無駄なものは断捨離しないといかん
生活も仕事も


「モンブランに登る」という壮大な計画を実現するにはやはり

  • 体力(10時間アイゼン歩き続ける)
  • 装備(冬山用のブーツ、アイゼンは自分にあったもので靴擦れにならないこと、アイスアックスやハーネスも使い慣れること)
  • 時間(登頂率は3割ほど、できない理由の多くは天候と歩き切る体力)
  • スキル(ロッククライミングのスキルは重要)


が必要なことが分かっただけでも良かった。

まあ0から色々調べて麓まで行けただけでも良かったのかな

また新たな目標に向かって頑張ろう
   







Association de tourisme PEAKPOWDER -
     22 chemin des Clusettes - 74400 CHAMONIX- FRANCE
      Tél: + 33(0)6 89 06 51 03
      Courriel: info@peakpowder.com
      Web :http ://www.peakpowder.com



2014欧州旅行 シャモニーモンブラン編 Aiguille des Grands Montets(8/13)

モンブラン行きがなくなったので最後に3000m級のsummitに





アイゼン履いてヘルメットしてアイザイレンしてice axe使って氷河と岩山に登るフルコース

頂上への尾根は片側は100mほどの絶壁で命綱が欠かせないです







下りは先日のロッククライミングの成果を生かして氷河の上をロープ使って一気に降りてクレバスを渡る
多分今まで生きてた中で一番怖い日でした

ガイドが居るからできるのですが、、



ちなみにフランスのちびっ子たちも親子で平気でやってきてます

それだけ登山がスポーツとして浸透してるってことですかね

2014年8月21日木曜日

2014欧州旅行 シャモニーモンブラン編 モンブラン登山への挑戦(8/11,12)




ケーブルカーでNid d'Aigleまでいきそこから本来超豪華な山小屋のグーテ小屋まで行く予定だったのがその下のテートルース小屋(3167m)止まり




800mを休憩無しで二時間ほどで登りきる

アルプスのガイドの歩くスピードはむちゃくちゃ早い

今年は天候不順で翌日も雨のためモンブランの登山は中止になることが決定したのでとりあえず山小屋に

元々天候の関係や距離がキツイのもありモンブランの登頂率は20%~30%くらいですが今年はさらに低いらしいです

テートルース小屋でスイスアルプスで登山してた人にあいましたがユングフラウもここ10日ほど行けない状態にあるとのこと

自分のスケジュールも五日なのでよほど運が良くて天候が良かったとしても行けたかどうかは分からない

合わないレンタルの靴とアイゼンで靴擦れが尋常で無い状態で3800mのグーテ小屋から4800mのモンブランまで行ける自信はないです




テートルースからはモンブランは見えないので写真はモンブランでは無いです


翌日は予定通り雨

上のグーテ小屋は見えない
吹雪だろうなぁ

やはりガイドの判断は正しい

一緒に泊まったスペイン人はテートルースからグーテ小屋にステップを踏んで高度を上げてそこからも時間の余裕を持ってチャレンジしてて全然時間のかけ方が違ってた

またいつかチャレンジしたいな 

2014欧州旅行 フランス シャモニーモンブラン編 ロッククライミング

モンブランの前に初めてロッククライミングやりました。
単なるエクスカーションの一つかと思ってましたが実践に備えたエクササイズだったようです



35mほど

下を見て冷静になると力が抜けてしまいます

イタリア人のガイドからは

look well!
mind is important!

と発破をかけられながら全部で三本




三本目は足をさす隙間か無く
反動で登るので鳴きそう

降りるときはロープに体重をかけて後ろ向きにバディに紐を調節してもらいながら降りるのでかなり怖いです

初めてにしてはやるなと言う感じでまあまあ感触は良かったようです

この時はまさか2日後に実際に氷河の上でこれをするとは思いませんでした



フランスではロッククライミング
盛んみたいで子供から年配までやってました

子供は泣きじゃくってますが 



2014年8月20日水曜日

2014欧州旅行 イタリア編 Gran Paradiso登山

イタリアのグランパラディーソという国立公園に



氷河を見るのは初めてだったので感動





翌日は比較的簡単な4000mの山に登りましたが3700mあたりで吹雪になりグローブも薄くて左手の薬指が麻痺して来たのでギブアップしました
凍傷で左手の薬指無くしてヤクザに間違えられるのも困るので、、

途中ヘルメットを流してしまい人も流れたらただ事では無いなと思ってしまった。



分かってたつもりですが夏の富士山とは訳が違います


2014年8月19日火曜日

2014欧州旅行 ノルウェー編

今日はフィヨルドとフラム鉄道
ノルウェーのハイライト

まるでアナと雪の女王の世界
今まで行った絶景ポイントに勝るとも劣らない







ノルウェー最後は海の見えるレストランへ



名物のムール貝いただきます
七時でもこんなに明るい

ヨットやボートも見える
先週はコペンハーゲンからベルゲンまでのヨットレースだったそう

四時には仕事を終えてセーリングに行くのがノルウェー人のスタイル
朝もフィヨルド通ってボートで出勤と言うのは珍しく無いそうです



素敵です

2014欧州旅行 ドイツ〜ノルウェー編

今日はライン川下り

空港からビンゲンまで電車で移動
その後コンベルツまで遊覧船で



 ヨーロッパは涼しくていいな
やはり自由旅行はやっぱり大変ですが去年の中国よりは言葉が通じるのでまだ楽
ドイツは奇行種が出てきそうな雰囲気です
最初はツアーの日本人が多かったけど途中ローレライあたりでほとんど降りて寂しい感じになりました。







ゴンペルツから電車で移動。

本当はケルンでもっとゆっくりしたかったけど今回のドイツは駆け足
ケルンはドイツ語読みではコロン

オーデコロンの生まれた街だそうです
大聖堂も工事中。
二日風呂に入ってないので付けたい気分 

ケルンの空港からノルウェジアン航空でオスロまで移動。
荷物が20kmしか預けられないので荷物を手荷物に移動。。

面倒くさい。




やっとオスロに着きました

物価が高すぎる、、

コーラが500円
サンドウィッチ1700円

晩御飯どうしよっかな 


2014年6月22日日曜日

ヨーロッパ旅行の計画

8/2(土)


CX キャセイパシフィック航空569便 直行便(エコノミークラス)【確保済】
出発 2014/08/02(土) 19:00 大阪 / 関西国際空港(大阪府)
到着 2014/08/02(土) 21:55 香港(ホンコン) / 香港国際空港

Priority Pass
http://www.prioritypass.com/lounges/lounge-details.cfm#

8/3(日)


CX キャセイパシフィック航空289便 直行便(エコノミークラス)【確保済】
出発 2014/08/03(日) 00:25 香港(ホンコン) / 香港国際空港
到着 2014/08/03(日) 06:30 フランクフルト(ドイツ) / マイン国際空港

SIMカード
http://blog.livedoor.jp/pinoko13/archives/6752615.html

フランクフルト〜ケルンまで移動

ドイツの鉄道は下記で調べる
http://www.bahn.de/i/view/GBR/en/index.shtml


Frankfurt(M) Flughafen Fernbf
 →Bingen(Rhein) Stadt  15€


Station/StopDateRoutesTimeDurationChg.ProductsStandard fare
Frankfurt(M) Flughafen Fernbf
Su, 03.08.14 15 min.dep08:221:352RE, RBFares not available
Bingen(Rhein) StadtSu, 03.08.14arr09:57
Frankfurt(M) Flughafen Fernbf
Su, 03.08.14 dep08:581:031IC, MRB15,00 EUR 
Bingen(Rhein) StadtSu, 03.08.14arr10:01
Frankfurt(M) Flughafen Fernbf
Su, 03.08.14 dep09:581:011IC, MRB15,00 EUR 
Bingen(Rhein) StadtSu, 03.08.14arr10:59


k-dライン 時刻表

http://www.k-d.com/fileadmin/user_upload/redaktion/Linienfahrten/Dokumente/KD_Fahrplan_2014_intern_web.pdf

http://www.k-d.com/en/home/

ビンゲン→コンベルツ

 9:30 → 13:10
10:30 → 14:10

コンベルツ → ケルン

Station/StopDateTimeDurationChg.ProductsStandard fare
Koblenz Hbf
Su, 03.08.14 dep15:130:520ICE25,00 EUR 
Köln HbfSu, 03.08.14arr16:05
Koblenz Hbf
Su, 03.08.14 dep15:161:120RE19,20 EUR 
Köln HbfSu, 03.08.14arr16:28
Koblenz Hbf
Su, 03.08.14 dep15:430:590IC22,00 EUR 
Köln HbfSu, 03.08.14arr16:42

ケルンで大聖堂など観光

まどかマギカの聖地 https://goo.gl/maps/S03Gc

16:30くらいにケルン・ボン空港にバスにて移動(約15分)

途中でライン川下り

ケルンラウンジ

Airport: Cologne/Bonn - International (CGN), Terminal 2

Lounge: AIRPORT BUSINESS LOUNGE

Location: Airside - pass through Security Checks, turn left and take the escalator or stairs to the Departure Level. The Lounge is located on the left hand side.
Opening Hours: 06:00 - 21:00 Monday - Friday. 09:00 - 18:30 Saturday - Sunday & Public Holidays. Hours are subject to seasonal changes. Closed: Dec 25 & 31.
Conditions: Children 12 years and under are admitted free - Non-smoking.
Additional Information: Passengers flying with Lufthansa, Germanwings and Austrian Airlines from T1 can access the Lounge but must first check-in T1 (Boarding Pass required) before proceeding to T2. Follow signs 'D Terminal 2', and proceed through Security Checks. Please allow sufficient time (approx.60 minutes) to reach the gate as when leaving the Lounge you have to pass Security Checks again in T1.
Lounge Facilities: Air Conditioning Alcohol Available Disabled Access Fax Flight Information Monitor Internet/Dataport Newspapers/Magazines Available Refreshments Available Telephone Television WiFi Available
key?


LCCでオスロに移動

DY1129 - 03 Aug 2014
19:05 Cologne Bonn (CGN) Terminal 2
20:55 Oslo-Gardermoen (OSL)
http://www.norwegian.no

ホテル泊

Best Western Oslo Airport Hotel
Hotel info 
Address:  Gardermoen
Sør-Gardermoen, 2060, Norway
Phone:  +4763949500
Email:  service@osloairporthotell.no

1クローナ=15円ほど(2014年6月)
http://jp.currencyconverterrate.com/sek/jpy.html

8/4(月)


・オスロパスを購入またはレンタサイクルしてオスロ観光
 http://www.visitoslo.com/en/

 ムンク美術館○→エケベルク○→アーケシュフーズ城△→オスロ市庁舎○
  →ノーベル平和センター△→ノルウェイー民族博物館△→国立美術館○→
   →ヴィーゲラン公園△

 ・ヘリーハンセンのお店に行く
  http://www.hellyhansen.com/store-finder/?ref=shop

  HELLY HANSEN
   KARL JOHAN HELLY HANSEN KARL JOHAN
   KARL JOHANS GATE 3 OSLO, 154

  HELLY HANSEN
   BOGSTADVEIEN HELLY HANSEN BOGSTADVEIEN
   BOGSTADVEIEN 21OSLO, 355

  Helly Hansen
   Box Park HELLY HANSEN BOX PARK
   Box Park, Bryggetorget 9, Aker Brygge Oslo, 250

 晩に飛行機でベルゲンに移動
  DY634 - 04 Aug 2014
  20:20 Oslo-Gardermoen
  21:15 Bergen

  民宿山川泊

8/5(火)

ベルゲンのフィヨルド観光ツアー(天気によっては変更)
  http://www.norwaynutshell.com/en/explore-the-fjords/norway-in-a-nutshell/

未予約

  民宿山川泊

8/6(水)


ベルゲン観光

  ブリッゲン、フィッシュマーケット
   ウルリケン山
    http://www.bergen-guide.com/45.htm
   フロイエン山
    http://www.floibanen.com/jp/walks-hikes/
   Løvstakken, 477m       
    http://www.westcoastpeaks.com/Peaks/loevstakken.html

  民宿山川泊

8/7(木)


 AM ベルゲン観光

 PM ベルゲンからGeneveへ移動

    DY617 - 07 Aug 2014
     12:00 Bergen
     12:55 Oslo-Gardermoen
    DY1602 - 07 Aug 2014
     16:30 Oslo-Gardermoen
     19:00 Geneva

      Geneveの空港からGare CFFに従いCornavin(コルナヴァン)駅まで3.5CHF
 
  Hotel Moderne 泊
   1, rue de Berne, Saint-Gervais / des Grottes, 1201 Geneva
   (Phone: +41227328100)

  地図


  1フランは114円程度
    http://fx.monegle.com/fx.php?rate=1&q=CHF

  ジュネーブの観光情報
    http://www.swissinfo.ch/jpn/detail/content.html?cid=746094
             http://www.geneve-tourisme.ch/en/seeing-doing/must-sees/

       大噴水、サンピエール大聖堂などの旧市街観光、国連ヨーロッパ本部、
  宗教改革博物館など

8/8(金)

       8H00 Shared transfer from Geneva airport to Chamonix with ChamVan.
       9H30 – Meet guide and rent equipment
       10H – transfer to Pont (Valsavarenche, Italy).
           You can leave your things in the car will you are in the mountains.
           Hike to the Vittorio Emanuele mountain hut.
           Brief with guide on crampon & rope skills
           Overnight 1⁄2 board in the Vittorio Emanuele mountain hut


    Association de tourisme PEAKPOWDER -
     22 chemin des Clusettes - 74400 CHAMONIX- FRANCE
      Tél: + 33(0)6 89 06 51 03
      Courriel: info@peakpowder.com
      Web :http ://www.peakpowder.com




8/9(土)


        Climb Gran Paradiso, return to Pont and transfer back to Chamonix.
        Overnight 1⁄2 board in Chalet Alpin du Tour.

         http://www.chaletalpindutour.fr/contact/

8/10(日)


         6H00
            Private transfer from Chamonix to Les Houches,
            take cable car and train to Nid d’Aigle.
            Hike to the Tête Rousse mountain hut, short break
            and continue to Goûter mountain hut.
            Overnight 1⁄2 board in Gôuter mountain hut.

8/11(月)

              Early morning start, climb from Goûter hut to Mont Blanc summit.
              Take a short rest on the way down at the Goûter hut and
              continue down to the Tête Rousse hut.
              Overnight 1⁄2 board in Tête Rousse mountain hut.

装備
http://www.active-mountain.com/jp/tour/climbing/entry-193.html

モンブランの地図
http://homepage1.nifty.com/yamatabibito/monbu-tizu01.htm

8/12(火)

                Continue the descent from the Tête Rousse hut
                to the Nid d’Aigle station.
                Take the train back to Mont Lachat,
                then transfer to the Bellevue cable car.
                Once in Les Houches, private vehicle transfer to
                Chamonix town centre.
                 The guide will recuperate your equipment
                 and the bag you left with us will be at the hotel
                 upon your arrival.
                 Overnight B&B accommodation in Chamonix town centre
                 at the Hotel Le Richemond in single room with shower. 



8/13(水)

                 
       Take train from Chamonix to Zermatt.

            9h54 Chamonix
          13h52 Zermatt

   Hotel Weisshorn
   Overnight B&B accommodation in Zermatt town centre 
   at the Hotel Weisshorn in single room with shower




8/14(木)

         Take train from Zermatt to Münich.
         Please consult the train schedule at the railway station in Zermatt.
         There are several connections per day via Visp & Zürich.
         You will be able to purchase your ticket directly at the train station
          in Zermatt.
         The trip will cost approximately 185 EUR and take 7 hours.
        (You can ask if there is a night train, which would allow you to
         spend the day in Zermatt and then spend the night on the train sleeping.)


From:Zermatt, BahnhofDate:Thu, 14.08.14Time:21:10 (Arrival)
To:München Hbf
DetailsStation/Stop DateTimeDurationChg.Travel withPrice CHFMore information
1Zermatt, BahnhofThu, 14.08.14dep10:37 07:32 2 BUS, IC, Rdep 48.00
München Hbfarr18:09 



スマートステイホテル ステーション (Smart Stay Hotel Station) 2 Star Hotel

Schutzenstreet 7. 中央駅 ミュンヘン, ドイツ 80335











位置:
中央駅, ミュンヘン Googleマップで位置を表示
チェックイン:
木 14 8月, 2014
チェックアウト:
金 15 8月, 2014
宿泊:
1泊, 1部屋, 最大収容人数 大人1名


8/15(金)

                   ミュンヘン→フランクフルト(ロマンチック街道バス&鉄道)

      ロマンチック街道時刻表
      10:30 ミュンヘン発
      13:25 ネルトリンゲン着

      25€

      ミュンヘンの乗り場はこちら(ZOBセントラルバスステーション)
       http://eurlink.jp/romantic.html
       http://www.muenchen-zob.de/home/directions-parking/

     ネルトリンゲン観光
      


     ネルトリンゲン→フランクフルト
      15:44発 19:06着


Station/StopDateTimeDurationChg.ProductsStandard fare
Nördlingen Busbahnhof
Sa, 16.08.14 dep14:153:514BUS, RE, ICE73,00 EUR ((partial fare)) 
Frankfurt(M) Flughafen FernbfSa, 16.08.14arr18:06
Nördlingen Busbahnhof
Sa, 16.08.14 dep14:154:233BUS, RE, ICE73,00 EUR ((partial fare)) 
Frankfurt(M) Flughafen FernbfSa, 16.08.14arr18:38
Nördlingen
Sa, 16.08.14 dep15:443:222RB, RE, ICE77,00 EUR 
Frankfurt(M) Flughafen FernbfSa, 16.08.14arr19:06
Nördlingen
Sa, 16.08.14 dep17:443:222RB, RE, ICE77,00 EUR 
Frankfurt(M) Flughafen FernbfSa, 16.08.14arr21:06
Nördlingen
Sa, 16.08.14 dep19:443:202RB, RE, ICE77,00 EUR 
Frankfurt(M) Flughafen FernbfSa, 16.08.14arr23:04










   フランクフルト泊(6000円)
                 Hotel Continental
                 Baseler street 56
                 Central Station/Frankfurt am Main/Germany
                 Check in:August 15, 2014
                 Check out:August 16, 2014

8/16(土) 
    フランクフルト観光(ゲーテハウスなど)
            フランクフルト空港へ

Airport: Frankfurt - Main (FRA), Terminal 1

Lounge: LUXXLOUNGE

Location: Landside - from Departure Level take escalator opp. Check-in counter No.680 up one level; the Lge is on the right hand side of the Gallery Level, in Departure Hall B/C. If coming from Sheraton Hotel, proceed across bridge to Lge.
Opening Hours: 06:00 - 21:30 daily. Hours subject to change.
Conditions: Children under 2 years are admitted free - Children under 12 years may be restricted to use designated areas and must be supervised by an adult - Access may be restricted due to space constraints - Non-smoking.
Additional Information: Telephone calls, Champagne/wine menu, fax, shower and conference facilities are all subject to payment.
Lounge Facilities: Air Conditioning Alcohol Available Conference Facilities Available Fax Flight Information Monitor Internet/Dataport Newspapers/Magazines Available Refreshments Available Showers Available Telephone WiFi Available
key?

(復路)
CX キャセイパシフィック航空288便 直行便(プレミアムエコノミー)【確保済】
出発 2014/08/16(土) 13:55 フランクフルト(ドイツ) / マイン国際空港
到着 2014/08/17(日) 06:50 香港(ホンコン) / 香港国際空港


8/17(日) 

             香港(マカオなど観光)

CX キャセイパシフィック航空568便 直行便(プレミアムエコノミー)【確保済】
出発 2014/08/18(月) 11:25 香港(ホンコン) / 香港国際空港
到着 2014/08/18(月) 16:15 大阪 / 関西国際空港(大阪府)






     ラヴォー地区 世界遺産の葡萄畑でハイキング


Genèvedep09:154IR 2521
IR
InterRegio 2521
Direction: Luzern
Minibar
Lausannearr09:481
Lausannedep10:003S 1
S 1
Urban train 1 12127
Direction: Villeneuve
Cullyarr10:101
Duration: 0:55;
runs daily







     スイスの時刻表 http://www.sbb.ch/en/home.html


                Geneve→シャモニー(100km)
       シャモニー泊

     シャモニーに関する情報 英語(けっこう詳しい)
      http://www.chamonix.net/english