ヨットと山登りの日記

2017年10月31日火曜日

2017/10/28 bryton（ブライトン） RIDER 10C （ライダー10C）ケイデンスセンサー付

今週も雨なわけで岩も自転車もできません。

アワイチの時にどこかにいってしまったサイクルコンピュータ😓

今度もなくすかも知れないから優先の安物を買おうかなぁと思ってたのですが、今の力任せに思いギヤを回す乗り方から軽いギヤでケイデンスを上げて早い回転のこぎ方に変えたかったのでケイデンスを測れるサイコンを探してました。

http://cyclist.sanspo.com/341755

日本のCAT EYEですがやはりお値段が、、、

ということで台湾のメーカーのサイクルコンピュータを買うことにしました。日本再参入とのことです。

Rider 10c

bryton（ブライトン） RIDER 10C （ライダー10C）ケイデンスセンサー付

中身はこんな感じです。

本体,USB,ケイデンスセンサー,輪ゴム
あれスピードセンサーがないぞ、、

と思ったら楽天の店舗にはこんなこと書いてました。

機能
●革新的なGPSサイクリングコンピュータ
●優れたGPSサイクリングコンピュータ
●高速な位置測定を可能にする高感度GPSレシーバー。
●速度センサーの取り付けは不要です。電源を入れてスタートするだけです。
●IPX7 防水
●大型で読みやすいディスプレイ

GPSだけで計測するんですね。
最近のサイクルコンピュータは進んでるわぁ

じゃ
早速取り付けてみる。
雨だしやることないし

まずはケイデンスセンサーから
最初に電池を取り出して絶縁のテープをはすして電流が供給されるように。

そして間に薄いゴムを挟んでさっきの輪ゴムで固定する。

マニュアルはこちら

2017年10月21日土曜日

2017/10/21 岩練習は雨天中止。梅田のロッジへ

週末はずっと雨が続いて今日もインドアの日

次回のあぶみの練習のためにフィフィを買いに行きました。

モンベルとかに行くと店員さんが全然知識なくてとんでもない商品を誤って紹介されるんですが梅田の第4ビルにあるロッジの店員さんは詳しい人が多いです。

ただ若い人は怪しい人も多いですが、、

売れ筋のKONGというメーカーのフィフィと7mmのロープを2m買いました

あとはPetzlとブラックダイヤモンドがありましたが安いのはこれでした
お店の人いわく初めてなら安いやつでこだわりが出てきたら変えたら？と言ってました

あとは今まで先が短すぎてなかなか決まらなかったアイゼンを購入。

浜辺師匠に進めたもらったG12 J Matic（GV-RA074A07)のGRIVELのアイゼンです。
￥２２，０００（税抜き）ですがセール中で１０％オフでした。

ハーネスはナイロンベルトで後ろはワンタッチです。

前のプラスチック部分が壊れやすいので師匠からは今のアイゼンは変えたほうが良いと言われてました。

今まで全然爪が出てなかったですがだいぶ爪が出るようになりました。
これでだいぶ岩に刺さりやすく登りやすくなりそうです。

まあこれで言い訳もできなくなるわけですが、、

あとはゾウ足(テントシューズ)買いました。

これも在庫セール品なのか安売りしてたのを買いまました。

案内してくれたのはあんまりしらなさそうなにいちゃんやったけど大丈夫かな。

モンベルでとんでもないもの案内されて買わされたけどそれに比べればマシか、、

http://www.isuka.co.jp/products/lineup/product.php?seq=11

イスカって富田林の会社なんですね。

今日はセールで10パーセント割引でしたがそれなりの出費。
かなり財布に痛い

2017年10月8日日曜日

2017/10/08 不動アイゼントレーニング　４回目

今日で４回目の不動でのアイゼント指導。

そういえばヨーロッパから帰ってから岩登りしかやってない。

だんだん登ることが楽しくなって来た。

３連休の真ん中でみんな遠出しているのかマルチピッチの練習をしているのは４組ほどでほぼ貸切の感じでたくさん練習できました。

天気も良くて気持ちよかった。

頻度を上げてくると毎週いろんな人がやってくるのがわかる。

グラビであったことのある人や知り合いの知り合いなどこの世界は狭いわ。

■今日の教訓

日本語おかしいと思いますが個人メモなのであまり参考にならないと思います。

・ファーストが落ちてもセカンドが打ち付けられては救助できない。

　なので打ち付けられないようにボディビレーはしない。

　対物のビレーをにてかならずやること。

・１０mの高さで落ちた時に来る衝撃はビレーヤーが支えきれるものではない。

　以前２０mをダッシュして衝撃を受けるような体験をしたがとても

　ボディビレーで耐えられるようなものではなかった。

・支点ビレーする時にバックアップは必要だが無駄にやりすぎない。

　不動の視点は師匠が整備しているが、テラスの支点ビレーはすでにバックアップが

取られている状態になっているんでこれ以上は不要。

・懸垂の時に太さの違うロープを結合したとき引きにするのは太い方。

　細い方は伸びるので引く時に時間がかかる。

・テラスに着いたらまずはメインで自己ビレーする。
　とりあえず安心するためにデイジーチェーンをかける人がいるが
　メインで確保してから。
　デイジーチェーンで確保した場合、ミスをして相手が落ちた場合に自分は
　デイジーチェーンでなんとか助かるがメインがテンションいっぱいになって
　自分から外せなくなり助けに行けなくなる。
　メインで確保しておけば遊びができるので外すことができる。

・下にいる時の自己ビレーは強度的に一本でもよい。
　５KNもかからない。
　
・懸垂下降時のプルージックのバックアップは取る。
　会では二人目以降はやってないとのことだが１０M、２０Mならまだしも、
　５０Mの懸垂下降ではやるべき。
　落石があった時に手を離したらどうするのか？

2017年10月7日土曜日

2017/09/30 アワイチ

前の職場の人たちと初めてのアワイチ

時間切れで左下側欠けてますが取り敢えず一周しました

最後は浮かれ過ぎて課長と夕日をバックに若い女子がビーチでよくやるインスタ写真を記念にやりましたが課長親子が一番様になってました

2017年9月24日日曜日

2017/09/23　不動岩トレーニングとASOLOのリソール完了

さてさて今日は不動岩で久々にアイゼンでの登攀トレーニング

3年前に買ったAsoloのシューズですが

イタリアの靴だけあってVibramのソールでした。

モンベルで１万円ちょっとで美しく張り代わって帰って来てくれました。

最近つるつる滑ってたのですが今日も不動で登る時もスリップしなくなりました。

モンベルでASOLOというブランドです。

ヨーロッパでもASOLOは良いメーカーだよってガイドさんからも言われました。

ヨーロッパから帰って来て１ヶ月経ちましたが久々にアイゼンで不動を登るとかなり怖かった。
やはりアイゼンで間が空くとダメですね。

それとアイゼンがクライミング用ではないので爪が短くなかなか岩の穴に決まらずにずるずるなんども滑ってしまった。

アイゼンでの登攀はやはり難しい。。

師匠からはPetzlのアイゼンが安売りしてたよと言われたけど少し高いのとシューズの前のアタッチメントも必要なのでちょっとどうするか悩み中。

http://trekking007.com/tozangoods/tozangoods/petzl-lynx.html

でもアイゼントレを続けるならもっと歯の長いアイゼンを買ったほうがいいなぁ

ブーツも買い換えるのは大変だし、爪の長いアイゼンをしばらくあちこちで探そう。
Asoloのブーツも悪くないんだけどね。

今日の教訓

・足で登るな目で登れ
　穴を見つけて登れるところを探すのが大事。

・胸にギアを垂らすより腰横にかけたほうが視点を塞がないのでベター
　※人によっては腰横はアイゼンに引っかかりコケるのでやめるように言う人がいるけど
　　岩登っているときなどシチュエーションによって変えるのがいいのかもしれない。

・高いところに腕をあげて引き上げるのではなく腰あたりに手の位置をして
　プッシュで上がらないと無理。

・ファーストに行くときは絶対に落ちては行けない。
　セカンド、サードの命を預かってると思って登る。
　危なかったぁと思うようなことがあるならばそれはいずれ落ちることになる。

2017年9月3日日曜日

2017/09/02 不動　岩トレ

ヨーロッパから帰って来て初めての岩トレ

ヨーロッパに行く前にアイゼンでの岩登りの練習をさせて頂いてヨーロッパでかなり救われました。

不動の師匠の指摘は理路整然としていて的確でわかりやすい。
その上とても謙虚である。

トカゲか出て来たらわしは蛇は嫌いやけどトカゲはそうでも無いと急に休憩になるのでほっこりします。

しばらくつめて練習させていただこうと思います。

セカンドとは言え2ピッチ目の右側のチムニーとスラブはヨーロッパで行ったところよりずっと難しかった。
あれを登山靴で登る師匠はすごい。

■指摘のメモを備忘録として
　自分だけがわかるようにしているのと初歩的なのも多いですが、

・二点支持になっているので安定感が悪い。
　　無意識のうちに早く行かないといけないという意識が働いているのか自分では三点のつもりでしたが足と手が同時に動いているとのこと。

・同じ場所を何度も登り込んで頭で考えるのではなく身体で覚える。
本番に行って暑かったり寒すぎるときには頭で考えられなくなる。

・流動分散と固定分散という考え方もある。

・流動分散では落ちる高さ長い時には真ん中でくくって長さを調整。固定分散になり落ちる高さが少なくなる。落石時に逃げられる範囲が狭くなる。

・懸垂の時に必ずバックアップをとる。（支点側も）

・まずはプルージックをつけてそのあと確保器をセット

・プルージックは必ず確保器よりも下にする

・プルージックを作る時のの結び方はテグス結びの方が良い

・懸垂時の体の向き、手の位置、ロープの位置の関係に注意する。

・クレイムハイスト（フレンチノット、ヘッドオン）は方向性がある。最後に下から上にある通す。

・懸垂下降で下に人がいてロープを落とせない時ロープを肩にかけて降りる方法もあるので修得すること。

・アイゼンでの登攀は冬前にちょっと練習して習得できるもんではない。一年を通して練習しておかないと急に本番に行ってできない。

・登ってばかりでは楽しくないしなんのためにやっているかわからない。集中力も途切れる。たまには景色をみるとかしてリラックスする。

歩き方から懸垂下降まで基礎をしっかりと教わりました。